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  • 2017-12-11
    平时加强体育锻炼。坚持每天做30分钟到1小时的体育锻炼对身体非常有好处,比如慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、打球等等,只要是能够让身体各个关节和肌肉活动起来的活动都可以。经常性的锻炼能够增强人体抵抗力,避免疾病入侵。需要注意的是,运动强度不要过大,否则会适得其反。
  • 2017-11-02
    老年性高血压系指年龄大于65岁,血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准,即收缩压≥140mmHg(18.6kPa)和(或)舒张压≥90mmHg(12kPa)者。
  • 2017-09-07
    乳腺癌已成为危害女性健康最主要的恶性肿瘤。近年来,我国女性乳腺癌的发病率正以每年3%至4%的增长率急剧增加,已成为我国上升幅度最快的恶性肿瘤之一。那么乳癌的筛查方法效果如何?
  • 2017-09-06
    动脉硬化是一种常见的血管病变,高血压、高血脂症、抽烟是引起动脉硬化最重要的三大危险因素。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。因为动脉血管遍及全身,故动脉硬化对多个脏器都会产生影响,如脑卒中、冠心病、肾衰竭、下肢缺血疼痛等。

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